禁煙グッズはコンビニで揃えられる?「今」から始める禁煙!

2014-12-29

タバコを吸っていると、

「禁煙したいなぁ・・・」

ふと思うことありませんか?

 

 

だったら、思い立ったが吉日!

今から禁煙はじめてみませんか?

 

そこで今回はコンビニでも買える

禁煙グッズをご紹介!

 

手軽に始められるものが多いので、

チェックしてみてください!

 

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禁煙パイプ

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全国のコンビニで、よく見かけるようになった

「禁煙パイプ」ですね。

 

自分も使ったことあるんですが、

正直これを使っただけで

「禁煙」することは難しいです。

 

ただ、「減煙」には成功しました。

(自分はタバコ1日およそ15本程度を

吸うのですが、禁煙パイプを併用しながらだと

1日5本ほどに減りました。)

 

しかしタバコと併用すると、

割りと費用がかかりますので

コストパフォーマンスは微妙かもしれませんね。

 

ただし、何処にでも置いてあるので

今すぐ禁煙活動を始めたい方や、

ちょっと減煙してみようかなと気軽に始めたい方には

オススメできる商品になります。

 

 

禁煙飴

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「タバコを吸うと不味く感じる」

キャッチフレーズが印象的な禁煙飴

 

各メーカーから、色んな味の種類が

出されているのですが、

コーヒー味はオススメしません。

 

友人から禁煙飴を頂いて、

食べた(舐めた?)ことあるんですが

そもそも飴の方が不味くて、

とてもじゃないですが

自分は続けれそうにありませんでした・・・

 

で、飴を食べた後に

タバコも吸ってみたのですが、

飴の味が残りすぎてて

正直、変化がわからず(笑)

空腹時に吸ったタバコの不味さに

近いものがありましたね。

 

とりあえず吐き気を催す程ではありませんでした。

自分の頂いたものが効果が薄かっただけかも?

 

友人曰く、無理せずタバコから離れられるので、

一時的に禁煙したい方にはオススメです。

 

 

ニコチンガム

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一時期CMですごく宣伝されていた

「ニコレット」で有名になったニコチンガム。

 

普通のガムと違って、ニコチンガムは

 

頬と歯茎の間にガムをはさみ、

口の中の粘膜を経由して

ニコチンを摂取します。

 

体に悪影響を与えるタールが

含まれておりませんので、

体にもタバコ程、悪影響は与えません。

 

またガムということで、禁煙場所でも

摂取することができます。

 

ただ人前でクチャクチャと

ガムを噛み続けるのも行儀が悪いので、

人通りの多い場所や公共の場所では

避けるようにしましょう。

 

 

最後に・・・

いかがでしたでしょうか?

今回は「気軽に」始められる事を

第一に記事を書いてみました。

 

本格的に禁煙を始めたい方は、

「電子タバコ」「離煙パイプ」

調べてみてください!

少し値は張りますが、

効果はあるみたいですよ!

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