森永のラムネ菓子には二日酔いを抑える効果が？
前回の記事では「コンビニで簡単に買える二日酔い対策の食事」を
ご紹介させていただきましたが、今回は少し変わった
二日酔い対策グッズをご紹介。
なんと森永のラムネ菓子が
二日酔いに効果があるそうです！
いったいどうして？
この記事の目次
アルコールを代謝する際に出来る「アセトアルデヒド」。こいつが悪酔いの原因！
アルコールを代謝する際に
生成される「アセトアルデヒド」。
こいつが二日酔いや「お酒臭い」といわれる
臭いの原因となっています。
「アセトアルデヒド」が分解されると、
ブドウ糖や二酸化炭素、水分に変換される訳ですが
この「アセトアルデヒド」を分解する際に
大量の体内エネルギーを消費します。
なので飲みすぎると「アセトアルデヒド」を
分解しきれずエネルギー不足となって、
アセトアルデヒドが体内に残ってしまい
翌日に「頭痛」や「気だるい」症状を引き起こすみたいですね。
では何故「森永のラムネ」が二日酔いに利くと言われているのでしょうか？
森永のラムネはブドウ糖を直接摂取できる？
上記にも書きましたが、アセトアルデヒドの分解には
大量のエネルギーが必要です。
それは脳にも言えることで
アセトアルデヒドの分解にブドウ糖が消費されます。
そして脳のエネルギー源はブドウ糖のみと言われております。
つまり脳がブドウ糖不足になって体がだるくなり、
意識がぼーっとしてしまう所謂低血糖の状態になってしまうのです。
そこで森永のラムネ菓子が登場。
参照:http://item.rakuten.co.jp/
森永のラムネ菓子には原材料として
ブドウ糖が一番多く含まれている上に
余計なものが少ない為、ブドウ糖を直接摂取できるということだ。
もちろんブドウ糖のサプリメントを摂るのが
一番確実な方法だと思いますが
森永のラムネ菓子はコンビニ等でも比較的置いていて
手に入れやすいという利点がひとつ。
またラムネ菓子１本辺り、80円ほどで販売しているので
非常に安価というのも嬉しい利点。
以上の事から財布に優しく、脳にも優しい
非常に優れた意外な二日酔い対策グッズになりえるのでは？という話です。
しかし森永のラムネ菓子の食べすぎには要注意！
ブドウ糖は摂取しすぎると、高血糖になる恐れがあり、
そうなると体は血糖を下げようと働き、膵臓(すいぞう)が働きすぎて
過労状態になり糖尿病になる可能性があります。
森永のラムネ菓子は甘さが抑えられていて、
なおかつ低カロリーなので
ついついパクパクと食べすぎちゃいますが、
そこは自制して二日酔い後の朝に5~10粒が良さそうですね。
二日酔い以外にもこんな場面で使えそう。
目覚めに5~10粒ほど食べて
脳にブドウ糖というエネルギー（ガソリン）を送ります。
そうすると、脳がエネルギー充分(ガソリン満タン)と判断し、
脳が燃費を気にせずフルパワーで働き活性化します！
そして脳が活性化することにより、頭がスッキリして仕事やスポーツも捗るかも？
また脳を活性化(フルパワーで運転)することにより、
途中でエネルギー（ガソリン）の補充をしようとします。
それが空腹感を誘い食欲増進にも繋がる。という可能性もありますね！
「朝ご飯が重要」といわれるのも上記の理由によるもの。
エネルギーが不足していると、脳が勝手に低燃費モードで活動しようとしてしまい
結果、あまり頭が働かず体もだらだらとしか動かせない。
お昼になってもそこまで食欲が・・・という状況になる訳です。
最後に･･･
いかがでしたでしょうか？
ただのラムネ菓子でも、科学的点から見ると
すごく有用なお菓子なように見えてきますね（笑）
他のラムネ菓子では代用できないのかな？
と思って調べてみたのですが、
他のラムネ菓子は森永のラムネ菓子に比べて
余計な原材料が多いため、カロリーが多かったり、
甘すぎて高血糖の元になりやすかったりするものが多かった為、
あまりオススメできるものはありませんでした。
また少し変わった二日酔い対策グッズを見つけ次第、記事にしてみようと思います。
